Anmeldung Stressmanagement
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Dein Stressmanegement
im Museumsbahnhof
"Probleme" lassen sich zu "Herausforderungen" umdefinieren - aber was ist mit "Stress"? Vermeiden lässt er sich nicht immer, manchmal aber "managen"... In dieser Einheit lernst du Grundlagen des Stressmanegements kennen, um deinen eigenen Umgang mit Stress zu reflektieren und vielleicht Impulse zur Optimierung mitzunehmen in den Alltag. Dieses Angebot ist für Neueinsteiger zum Hereinschnuppern geeignet oder für Teilnehmer/innen des Kurses zum Stressmanagement zum Üben und Wiederholen. Teilnehmer/innen, welche sich vertiefend mit ihrem Stress auseinandersetzen möchten, empfehlen wir den Kurs Stressmanagement. Diesen findest du hier.
Dauer der Einheit etwa 60-90min. je nach Teilnehmerzahl
Preise je Einheit:
Einzelbuchung 59 EUR*
ab 2 Personen: 29 EUR p. P.*
(p. P. = Preis pro Person)
*ermäßigte Preise für Teilnehmer/innen bis zum 30.Lebensjahr:
Einzelbuchung 29 EUR
ab 2 Personen: 15 EUR p. P.
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